<수면시간> 1:00-7:00 6시간 수면 <오늘의 운동복>
<오늘의 과제>
식단
<운동일상> 7:30 러닝 인터벌(레오 선생님) 경사 8속도 3으로 탔다~~ 뒤에서 본 룸메이트 언니랑 선미 언니가 가슴이 터지자 ㅎㅎ 11:20 서킷 트레이닝(지수 선생님) 지나가던 정모 선생님이 왜 이렇게 빨리 오셨냐고 두 분 엄하게 해주세요 하고 지나쳤던 동작 기억이 안나니까 지수 선생님이 답답해하시는 것 같았다. 얼굴에 짜증이 나 있었다.방에 1시쯤 수민 선생님이 방 검사하러 왔다.가방에 오래된 쓰레기가 있었는데 전혀 몰랐던 TT 노아 선생님과 얘기해봐요 TT
수 목 금 3일 페널티 전까지 페널티라고 외금이 아닌 날은 토요일 하루밖에 없다.일요일에 인바디를 재는데 2% 감량하지 못하면 또 외출금지다.2:00비트펌프(레오선생님) 푸쉬업할때 3번인가 레오선생님이 와서 허둥지둥 소리를 냈다.7:30 폼롤러스트레칭(노아쌤) 선미씨가 뒤에서 “여기 머리가 고장난 사람이 있다”고 소리쳤다.<운동일지>
<일상> 8시에 캠핑 영화관에서 수민 선생님 조와 함께 학급회를 했다.수민 선생님한테 가서 방 검사가 된 건 너무 오래됐다고 한번 봐달라고 했는데 듣던 노아 선생님이 못 들은 척했다.노아 선생님이 금요일에 페널티에 들어가라고 일요일은 인바디 날인데 결국 토요일 하루만 보문호수에 내준다고 했다.
나는 쿠키프라페 먹었어!!<스케쥴러>오늘로 수요일까지 캠프에서 일주일이 끝났어.목요일, 내일 하루는 운동이 없는 날인데 노아선생님 방학이라 수민선생님이 숙제 내주신다고 하셨는데 어떻게 될지 숙제 없었으면 좋겠다!!아침은 고구마 샌드위치, 우유, 과일 런치는 브로콜리 새우볶음, 저녁은 치킨텐더 토르티야, 플레인 요거트 일요일 인바디가 걱정이다.2% 감량의 1.5kg을 감량할 수 있거나 달성하지 못하면 다시 외출금지된다.외금이라 너무 슬픈 패널티도 있고 ㅜ 눈물 좀 흘리세요 여러분 댓글 하트는 사랑입니다!!https://www.youtube.com/shorts/Efh95UcEUcI