일도가 식품 알레르기가 발생한 뒤 4세 무렵에야 혈액검사와 진료를 받았다. 평생 다닐 수도 있다는 생각에 좋은 전문의를 찾다가 늦기도 했다.
처음 방문한 알레르기 혈액검사에서는 계란 알레르기에는 중간보다 다소 높은 반응이 나왔다. 엄청 비싼 줄 알았는데 의외였어.아토피의 원인 중 큰 반응이 나오는 것이 집먼지 진드기! 미국 진드기, 유럽 진드기는 모두 집먼지 진드기이다. 혈액검사에서 최고의 반응이 나왔다. 집먼지진드기 알레르기
그 당시에 나는 집먼지 진드기라는 걸 처음 들었어. 진드기라면 외부에 쯔쯔가무시를 일으키는 진드기나 풀숲에만 있는 줄 알았는데 집먼지 진드기? 너는 뭐야? 집 안에는 먼지가 계속 쌓인다. 이 먼지에는 사람이 알레르기를 일으킬 만한 요소가 많이 있다.
집먼지진드기는 크기가 0.4㎜ 이하인 매우 작고 투명해 우리 눈에서는 잘 보이지 않는다. 1g짜리 집먼지 진드기 수천 마리가 발견될 정도로 집안에서 흔히 볼 수 있다. 이런 집먼지 진드기는 그 자체로 알레르기를 일으키지 않는다. 다른 진드기처럼 사람 몸에 달라붙어 씹거나 피를 빨지도 않는다. 집먼지 진드기는 사람이나 동물의 피부 각질 또는 비듬을 먹고 산다.
알레르기를 일으키는 것은 바로 집먼지 진드기 사체 또는 분비물이다. 몸에 닿거나 흡입하면 알레르기를 발생시켜 긴자로 만들어 아토피를 악화시킨다. 천식이나 비염의 45%가 집먼지 진드기에 알레르기가 있을 정도로 대표적인 요인이다. 진드기 분비물에 알레르기 반응이 있으면 재채기, 콧물, 코막힘 등 비염이 나타나 눈 충혈되거나 코, 입, 피부가 붓거나 몹시 가려워지는 것이다.
그런데 집먼지 진드기는 특히 우리나라에서 더 많이 나타나고 알레르기를 많이 일으킨다는데 왜?기후 조건의 차이와 온돌을 사용하는 문화적 환경으로 인해 집먼지진드기가 더 많은 항원 물질을 만들어내는 것으로 나타났으나 습도 70~80% 정도로 높고 따뜻한 가정에서 집먼지진드기가 가장 많이 나타난다고 한다. 그래서 비오는 날에 가장 성행한다. 습도가 50%로 떨어지면 살아남기 어렵다고 하니 건조한 환경을 유지하는 것이 집먼지 진드기 제거에 좋다. 집먼지진드기 퇴치 방법
우리는 알레르기 껍질 검사를 하고 전문의로부터 환경 조성과 관리 방법을 물어왔고, 바로 진드기 퇴치 작전을 시행했다.일단 진드기 퇴치 스프레이와 뿌려 집안 곳곳에 놓아둘 제품을 구입했다. 시중에 나와 있는 진드기 퇴치 제품은 정말 다양하다. 제품을 사서 들어와 침구에 전체를 뿌리고 진드기 제거액을 태그 같은 곳에 뿌려 옷장 곳곳에 넣고 매트리스 사이에도 넣어뒀다. 그리고 이불은 전체 물로 빨았다. 옷도 낡았다고 생각하는 것은 빨거나 버렸다.
평균 수명이 3개월 정도 돼 살아있는 동안 자신의 몸의 200배에 달하는 분비물을 남긴다고 해 수시로 이불을 세탁하고 집먼지 진드기 퇴치제나 스프레이는 정기적으로 뿌려 다시 넣어줬다.그래서 퇴치된 건가? 물론 완전 퇴치는 안 된다. 언제든지 또 발생할 수 있다. 박멸은 실제로는 불가능하기 때문에 알레르기 문제를 발생시키지 않도록 관리하는 것이 중요하다고 생각했다. 실제로 위와 같은 행동을 하고 나서 한칼의 상태가 심해지지 않고 점점 좋아졌다. 관리되고 있다는 것이 아이를 통해 바로 나타났다. 집먼지 진드기 없애는 생활환경 필수관리방법
집먼지 진드기 알레르기가 있다면 아토피 부분을 치료하면서 생활환경을 점검해봐야 한다.먼지를 많이 발생시키는 가구나 제품은 과감하게 제거하자.만약 카펫을 사용하거나 집안 인형도 관리할 수 없다면 치우는 것이 좋다.침대를 사용할 경우 매트리스를 알레르기 케어 또는 진드기가 서식할 수 없는 소재로 커버하거나 이불이나 침구 소재도 알레르기 케어 제품을 사용하고, 그렇지 않더라도 매트리스 커버 침대 커버, 이불, 베개 커버 등 침구는 주기적으로 온수로 세탁한다.
집안 습도를 낮추도록 노력하자. 집먼지 진드기는 습도가 50% 미만이면 살아남을 수 없다. 때문에 환기를 자주 시키고 비오는 날 제습제를 담가두는 것이 도움이 된다. 집안 청소를 자주 해서 양호한 수준으로 관리하자. 먼지를 제거하는 것이 집먼지 진드기 개체수를 줄이는 데 도움을 주고 진드기에서 나오는 알레르기 물질도 제거하는 데 도움을 준다.
우리 집 역시 칼 알레르기를 확인한 뒤 집에 있는 카펫도 버리고 인형도 버려주는 것도 받을 수 없게 됐다. 그리고 침구도 알레르기 케어 제품으로 변경하여 분기별로 바꾸어 세탁하고 있다. 일도가 다리나 팔 부분을 간지럽히면 먼저 이불부터 전체를 씻었다. 그리고 수건도 따로 분리해서 사용했다. 수건 관리가 안 되면 바로 두드러기가 하나씩 올라왔기 때문이었다. 집먼지진드기는 눈에 보이지 않지만 우리가 생활 속에서 충분히 관리가 가능하다.알레르기로 어려움을 겪고 있는 분이라면 수시로 침구와 생활환경을 점검해 쾌적한 생활을 할 수 있기를 바란다.
우리 집 역시 칼 알레르기를 확인한 뒤 집에 있는 카펫도 버리고 인형도 버려주는 것도 받을 수 없게 됐다. 그리고 침구도 알레르기 케어 제품으로 변경하여 분기별로 바꾸어 세탁하고 있다. 일도가 다리나 팔 부분을 간지럽히면 먼저 이불부터 전체를 씻었다. 그리고 수건도 따로 분리해서 사용했다. 수건 관리가 안 되면 바로 두드러기가 하나씩 올라왔기 때문이었다. 집먼지진드기는 눈에 보이지 않지만 우리가 생활 속에서 충분히 관리가 가능하다.알레르기로 어려움을 겪고 있는 분이라면 수시로 침구와 생활환경을 점검해 쾌적한 생활을 할 수 있기를 바란다.
우리 집 역시 칼 알레르기를 확인한 뒤 집에 있는 카펫도 버리고 인형도 버려주는 것도 받을 수 없게 됐다. 그리고 침구도 알레르기 케어 제품으로 변경하여 분기별로 바꾸어 세탁하고 있다. 일도가 다리나 팔 부분을 간지럽히면 먼저 이불부터 전체를 씻었다. 그리고 수건도 따로 분리해서 사용했다. 수건 관리가 안 되면 바로 두드러기가 하나씩 올라왔기 때문이었다. 집먼지진드기는 눈에 보이지 않지만 우리가 생활 속에서 충분히 관리가 가능하다.알레르기로 어려움을 겪고 있는 분이라면 수시로 침구와 생활환경을 점검해 쾌적한 생활을 할 수 있기를 바란다.
